蟹棒 三文魚 金槍魚等等 （壽司卷 2人份用） 全部分類

泡菜吞拿魚（金槍魚）炒飯—冬天就該來一碗紅紅火火的炒飯

炒飯

隔夜米飯,胡蘿蔔,洋蔥,油浸吞拿魚罐頭（金槍魚）,泡菜（辣白菜）,油,雞蛋,海苔碎\白芝麻,香腸,韓式辣醬

綜合評分 9.7

泡菜吞拿魚（金槍魚）炒飯—冬天就該來一碗紅紅火火的炒飯

炒飯

隔夜米飯,胡蘿蔔,洋蔥,油浸吞拿魚罐頭（金槍魚）,泡菜（辣白菜）,油,雞蛋,海苔碎\白芝麻,香腸,韓式辣醬

綜合評分 9.5

三文魚金槍魚crostini

零食

三文魚,金槍魚,牛油果,開心果,羅勒,water crackers餅干

綜合評分 9.1

鮮嫩飯燜魚 （金槍魚 三文魚）寶寶食譜

飯

冰鮮金槍魚,寶寶醬油,蒸米飯

綜合評分 7.5

下飯又營養——彩椒炒金槍魚（吞拿魚）

下飯菜

黃椒,紅椒,水浸吞拿魚(金槍魚),零咖噴霧食用油原味,海天蠔油,太太樂雞精,仲景新奧爾良香菇醬

綜合評分 9.0

柴魚金槍魚壽司

壽司

米飯,金槍魚,柴魚片,壽司紫菜,捲簾,保鮮膜,白芝麻,胡蘿蔔,黃瓜

綜合評分 9.7

吞拿魚（金槍魚）雞蛋沙拉三明治—加了黃瓜更小清新了喲

快手菜

吐司,吞拿魚,蛋黃醬,雞蛋,黃瓜

綜合評分 9.4

吞拿魚（金槍魚）雞蛋沙拉三明治—加了黃瓜更小清新了喲

快手菜

吐司,吞拿魚,蛋黃醬,雞蛋,黃瓜

綜合評分 8.5

吞拿魚(金槍魚)蔬菜沙拉

沙拉

西生菜,吞拿魚,甜玉米,番茄仔,蛋黃醬（沙拉醬）,練奶

綜合評分 7.3

清蒸金槍魚

蒸

金槍魚,蔥,姜,辣椒,醬油,鹽,食用油

綜合評分 7.3